おひとりさま_足るを知っていく日々

白水大池公園を過ぎたところにある、洋麺屋五右衛門に行ってきたよ。

五右衛門大好きでダイエットする前は結構な頻度で通っていたよ。

今回久しぶりに（って言ってもお伺いしたのは夏メニューの時）お店に行ってきたよ。

わたし絶対に五右衛門に行ったら頼むパスタがあって、それ以外食べたことなかったんだけど

今回は違うメニューを頼んでみた！！

なんか知らんうちにサラダセットなるものができてて、豆腐のサラダとジェノバのパスタにしてみた。

なんせ減量中なので。。サラダに心惹かれてしまって。。

少しでも罪が少ないものを。。とこれにしました。

本当に罪の味しかせんやった（褒めてる）

サラダもパスタも本当においしかった。デザートもつけたかったけどおなかに余裕がなかったので次回。絶対に次回！！

みんなもぜひ食べに行ってみてね！

※ちなみに毎回注文するパスタは地中海風カニとあさりのトマトクリームスープパスタ！！！

これはマジでやばい味しかせん（ほめてる）

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店舗情報

洋麵屋五右衛門　春日店

〒816-0844　福岡県春日市上白水1312－50

☎：092‐558-6105

営業時間：11：00から21：30

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うん、ずっと迷って悩んでた。

もっと自分にはできることがあると思ってるけど、上が私を旅に出してくれない。

ずっと囲われている。上長は私がずっと走り続けてきたから少しゆっくりしなさいって感じなんだろうけど、私は回遊魚だから泳がないと死ぬんだよなあ。。

ずっとずっと最近もやもやしてて。。

そんな中でも前向きに考えようって。仕事も大事だけど自分のことをちゃんとしようって考えた。

今日はいらないものをたくさん捨てて、窓をピッカピカに拭いたよ。

自分のことをちょっとずつやって、やりたいこと、しなきゃいけないこと。ちゃんと切り分けて自分がいつもご機嫌に過ごせるように生きるね。

他人は変えられないから自分が変わる。自分を変えるほうが5億倍簡単って。

明日からもまたお仕事。前向きに頑張る。そう決めた　9/10 22:30

現状維持は衰退の一途をたどるのである。　

福岡県小郡市の如意輪寺に隣接する自然に囲まれた癒しカフェ(*‘∀‘)

如意輪寺（通称カエル寺）に行ったときには必ず寄らせていただいてます。

写真はいつ行った時のだろ〜(‘ω’)

ケーキも焼き菓子もおいしいです。

イートインスペースもあり、毎回テラス席で自然に囲まれてコーヒーのんでる(*´ω｀*)

コーヒーにはクッキーがついてくるのが何気にうれしいのと、

ぜったいにシュークリームはマスト！！

カフェでたくさんいただいているにもかかわらずお持ち帰りもし〜っかりするっていう。。。(*´ω｀*)

お値段もお財布に優しくってめっちゃすき！！💛みんなにも行ってほしいです(*´ω｀*)

また時間作っていかなきゃだ！！(*´ω｀*)

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店舗情報

レーブ・ド・ベベ

〒838-0105　福岡県小郡市横隈1571-1

☎0942‐75‐2020

営業時間：日〜土　9時30分～18時

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私のスキンケア。。

ずっとお肌に悩んでて（乾燥肌）

そばかすもあるし、ほうれい線も気になる。

美容外科にいって肝斑にはトーニングしたり、そばかすにはレーザーあてたりしてるけど、

スキンケアアイテムを教えてもらって、自分のお肌をいたわるようにケアしてる。

肌のトーンが上がって乾燥していて皮がむけていた肌、化粧ノリが悪くて粉吹いてた肌。

皮がむけてた唇がずっとずっと潤ってて、本当に満足してる💗💗

クレンジングウォーターで軽くメイクオフして

クレンジングでマッサージ（白いクリームが透明になるまで）

洗顔フォームを泡立てて、そのままお肌にON（ごしごししない）

ピーリングジェルで角質オフ（一週間に一回くらい）

ピールオフパックは最後にパックするからあとで！！

化粧水→エッセンス→セーラムの順にお肌に入れ込んで

０→１→２→３の順で後ろのブースター（美顔器）でお肌に液を入れ込む！！

程よい振動とあったかさで液がお肌に浸透するのがわかる！！

この時のマッサージは顎ラインからこめかみに！！そのあとはほうれい線からこめかみに！！

おでこのしわも伸ばすように！！本当に気持ちいい時間なんだよ💕💕

０から３まで終わったら縦長の乳液でふたをしっかりする。

アイクリーム→セレクティブクリームをしっかり塗って💖💖

Aソルト（24金いりだよ！！）をしぃ〜っかり塗りこんで、、、縦長のピールパックでしっかり蓋をしておやすみなさい(*´Д｀)

次の日の朝にクレンジングから洗顔、化粧水→エッセンス→セーラム→乳液して

日焼けどめ、ファンデーション。。。本当にお肌が潤っているから化粧ノリが全然違う！！

ファンデーションも薄くぬって。。。本当に数日で肌質が変わってびっくりしてる。

更に自分を愛せてるのです！

今回なぜ私のスキンケア情報を記したかというと、そばかすとかお肌の悩みって誰でも持っててコンプレックスあると思うんです。私も決してお肌が全力できれいなわけじゃないけど、ずっと悩んでて美容外科とかにも毎月のように行き、お金を使ってたけど、今使っている洗顔やクレンジングと変わらないくらいの金額で買えてお肌のトーンアップができて、リフトアップもマッサージで少しづつだけどできて、今の私のお肌を好きになれたので困っている人がいたら参考にしてもらえたらうれしいなって思ってざっくりではありますがブログに記してみました。

特に洗顔フォームはニキビの原因のアクネ菌にも効くので本当にお肌きれいになる。しかも泡立ててお肌に乗せるだけ。ごしごししない。泡を乗せて放置してたら乾燥しているところは泡がなくなるの（これ不思議）金額もいつも使っている洗顔と同じくらいの金額なので続けられてる。

コンプレックスって他人には理解してもらえないこともあるけど、本人にしたらすごい悩みなんだよね。でもそのコンプレックスも何とか直していきたいって思って私はずっと戦ってるw

今の自分を一番好きでいれるように。自分を一番愛せるのは自分しかいないから。

今日はなかなかたくさん書いたなあ。。。じゃあまたね！！

今日はおしごと。朝は希望しかない。

いろいろとやりたいことを手帳に書き出していろいろ夢を書き出して。

夜は闇しかないから早く寝よう。考えることは朝考えよう。

職場ではニコニコ(*‘∀‘)

たくさんの愛嬌と判断力。わたしの必要なものであり、私の売りである。

今日も自分を信じて。

明日のためにスキンケアして。ちゃんと自分を愛して。

今日も星がきれい。